Ein GSR-Messgerät (Galvanic Skin Resistance), auch als Hautleitfähigkeits- oder elektrodermales Aktivitätsmessgerät bekannt, misst die elektrische Leitfähigkeit der Haut, die sich als Reaktion auf physiologische oder emotionale Reize ändert.
Es wird häufig verwendet, um Stress oder emotionale Erregung zu erkennen, indem Schwankungen im Hautleitwert gemessen werden.
Einführung
Wir wissen, dass Rauchen eine Krebsursache ist; Allerdings gibt es zahlreiche starke Raucher, die ein langes Leben führen, ohne jemals an Lungenkrebs zu erkranken.
Bestimmte Ernährungsgewohnheiten können zu Herzerkrankungen führen, aber es gibt keine einzige Diät, die eine Herzerkrankung oder eine vollständige Immunität dagegen garantiert.
Der Schweregrad der Erkrankung kann von Person zu Person erheblich variieren; Eine bestimmte Krankheit, die bei einer Person leichte Symptome hervorrufen kann, kann bei einer anderen Person tödlich sein. Die Gründe für diese unterschiedliche Reaktion sind nicht immer klar.
Im letzten Jahrhundert kam es zu einem stetigen Rückgang übertragbarer Krankheiten wie Grippe oder Polio, was mit einem erheblichen Anstieg stressbedingter Erkrankungen wie Bluthochdruck, Geschwüren und Herzerkrankungen einherging.
Je nach Informationsquelle gilt Stress als wesentlicher Faktor, wenn nicht sogar als Hauptursache für 50 bis 80 % der Beschwerden.
Manche argumentieren, dass Stress in allen Fällen zumindest ein beitragender Faktor sei.
Was Forscher sagen
Einige Forscher gehen davon aus, dass der Körper nach einer Stressphase nicht vollständig in seinen Ausgangszustand zurückkehrt, was dazu führt, dass bestimmte Organe entweder übermäßig aktiv oder nicht mehr ausreichend funktionsfähig werden.
Die kumulativen Auswirkungen dieser Veränderungen können zu schwerwiegenden Folgen führen. Beispielsweise können sich Geschwüre aufgrund der unzureichenden Sekretion von Magensäure entwickeln, wodurch die Magenschleimhaut allmählich erodiert.
Trotz der völlig anderen modernen Umwelt, die wir für uns selbst geschaffen haben, funktionieren unsere Körper weiterhin auf einem primitiven Niveau, ähnlich dem der frühen Menschen.
Leider sind unsere angeborenen Überlebensmechanismen für uns schädlich geworden.
Das Ziel der Stressbewältigung durch verschiedene Methoden besteht darin, das unangemessene Auslösen der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion zu verhindern.
Es zielt jedoch auch darauf ab, die Fähigkeit des Körpers zu erhalten, diese Reaktion zu aktivieren, wenn wir in eine wirklich lebensbedrohliche Situation geraten.
Grundlegendes GSR-Schaltbild und Beschreibung
Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen dem Hautwiderstand und Erregungs- oder Entspannungszuständen.
Ein erhöhter Widerstand entspricht einem entspannteren Zustand, während ein verringerter Widerstand auf Anspannung hinweist. Das Galvanische
Das Hautwiderstandsmessgerät (GSR) quantifiziert den Hautwiderstand und gibt Feedback, entweder durch unterschiedliche Tonhöhen oder die Bewegung einer Messgerätenadel.
Widerstandsschwankungen sind auf Schwankungen der Elektrolytkonzentration in den tieferen Schichten des Hautgewebes (Dermis) zurückzuführen.
Entgegen der landläufigen Meinung beeinflusst Schweiß die Messwerte nur minimal; Eine feuchte oder trockene Handfläche kann sowohl einen hohen als auch einen geringen Widerstand aufweisen.
Die grundlegende GSR-Überwachungsschaltung, die Sie aus Ihren verfügbaren Komponenten zusammenstellen können, ist in der obigen Abbildung dargestellt.
Die Schaltung fungiert als Oszillator und erzeugt eine Ausgangsfrequenz entsprechend dem Widerstand zwischen den beiden Elektroden.
So verwenden Sie den grundlegenden GSR-Messkreis
Die Elektroden werden auf Ihren Handflächen angebracht – eine Elektrode pro Handfläche.
Während es möglich ist, zufriedenstellende GSR-Reaktionen der Fingerspitzen zu erhalten, kann die Bewegung der Finger den Blutfluss über die Knöchel verändern und Ruhe erfordern, was Entspannungsversuche behindern könnte.
Mit geeigneten Elektroden und leitfähigem Gel können optimale Ergebnisse erzielt werden, auch wenn diese Artikel möglicherweise nicht leicht zugänglich sind. Dennoch können Messungen nur mit freiliegenden Drahtenden durchgeführt werden, die mit Klebeband an Ihren Handflächen befestigt sind.
Sobald die Elektroden angeschlossen sind, werden Sie bei Handbewegungen wahrscheinlich einen Ton unterschiedlicher Tonhöhe wahrnehmen.
Befestigen Sie das Klebeband fest und positionieren Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben neben Ihrem Körper. Atmen Sie tief ein – tief einatmen, dann ausatmen.
Kurz nach dem Ausatmen sollte ein deutlicher Tonanstieg spürbar sein.
Eine Reihe tiefer Atemzüge wird wahrscheinlich zu einer weiteren Erhöhung der Tonhöhe führen. Wir haben diesen Ansatz in unserem Büro getestet und für effektiv befunden.
Vollständiger Schaltplan des GSR-Zählerschaltkreises
Das vollständige schematische Diagramm des grundlegenden GSR-Monitors, wie unten gezeigt, besteht aus einer Oszillatorkonfiguration, bei der sich die Frequenz umgekehrt zum Widerstand an den Eingangsanschlüssen ändert.
